Nuestra Salud
Consejos y recomendaciones para mantener una vida saludable.
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Medicina tradicional china: La sabiduría Ancestral al dormir (Parte 3)
El sueño es la mejor medicina, debido a que restaura, repara y rejuvenece el cuerpo. Por lo tanto, una noche de sueño reparador es la clave para obtener un buen funcionamiento del cuerpo, de la salud y la longevidad. Los hábitos saludables del sueño consisten en regular el sueño y los ciclos de vigilia. Ambos [...]
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Medicina tradicional china: La sabiduría Ancestral al dormir (Parte 2)
Por: Jingduan Yang, MD, La Gran Época La medicina tradicional china es un sistema médico completo que se ha transmitido hasta nuestros días. Ahora vamos hablar del sueño. El sueño es una consecuencia del ritmo natural de la circulación de la energía. A las 11pm, la energía yin (qi) es más fuerte. Este es el [...]
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Medicina tradicional china: La sabiduría ancestral al dormir (Parte 1)
Por: Bu Jingduan Yang, MD, La Gran Época La gente pasa casi un tercio de su vida durmiendo. La buena calidad del sueño juega un papel muy importante para tener una vida saludable. ¿Qué sucede durante el sueño? El cuerpo se relaja, se restaura y se reconstruye durante el sueño. Después de tener una buena [...]
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Alivio del dolor: Un enfoque diferente
Por Christina Riveland Seamos realistas, muchos de nosotros vivimos nuestra existencia diaria plagada con diversos grados de dolores físicos y/o emocionales. Algunas personas aprenden a vivir con su situación, mientras que otros recurren a todo tipo de hierbas, pociones, remedios y ejercicios – para librarse de ellos. Pero los investigadores alemanes en el Centro Médico [...]
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Cinco remedios chinos tradicionales
Por: Kanzhongguo staff Desembriagarse: Para bajar el nivel de embriaguez, mezclar 100 g de cada uno de los siguientes ingredientes: vinagre, azúcar, té y agua. Bébalo inmediatamente después de haber bebido licor y que esto le ayudará a recuperar la sobriedad rápidamente. Cuanto más se beba, más rápido se recuperará la sobriedad. Mal aliento (alhitosis): [...]
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Unos minutos para librarse del estrés
Imagenes que nos brindan unos minutos para alejarnos del estrés
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Porque a la Efedra china se le conoce como: “pregunte por el problema”
Por Kanzhongguo staff Hace mucho tiempo, un anciano chino dedicado a la herbolaria aceptó a un discípulo para ayudarle con su negocio. El herbolario quería a alguien para transmitirle sus conocimientos a base de hierbas, debido a que este no tenía hijos. Después de haber estudiado durante sólo unos meses, el discípulo comenzó a mostrar [...]
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Consejos y peinados para el día de tu boda
Por: Kanzhong Guo staff Aquí te presentamos algunas sugerencias de cuidados para tu cabello y peinados para el día de tu boda de acuerdo a los expertos. 1) Tu rostro y tu cabello Si tucara es redonda se recomiendan peinados sencillos, si es oval puede haber mayor variedad de estilos. Si tienes cabello corto puedes [...]
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Cinco cosas que “hay que hacer” para alcanzar una mayor longevidad
Por: Kan Zhong Guo staff China es una nación conocida por su longevidad Los ancestros llegaron a la conclusión de que hay cinco cosas que hay que hacer para disfrutar de la longevidad. Estas cosas pueden parecer tediosas, pero son benéficas para el cuerpo y el alma y pueden ayudarle a relajarse completamente, a mejorar [...]
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Los beneficios del sobrante de Té
Por: Sophie Xiao El “Té” que se ha sentado durante la noche tiene muchos usos prácticos. Usted puede conocer los beneficios de beber un té pero, ¿sabe usted los beneficios del té sobrante? En realidad, usted puede utilizar el té que haya sobrado del día anterior para muchos beneficiar su salud. 1. Detener el [...]
No utilices a gente de la que dudes, y no dudes de gente que utilices. |
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